Christelijke Mutualiteiten, Jouw gezondheid. Wat je zelf kan doen om gezond en gelukkig te leven.

Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Dat voelen we vandaag meer dan ooit. Gezondheid heeft evenzeer te maken met mentaal wel¬bevinden, met vrienden en familie, met zin en betekenis geven aan je leven…

Dit boek wil een betrouwbare partner zijn voor jouw gezondheid. Wat kan je zelf doen om die te versterken? Hoe kan je voor jezelf zorgen en voor anderen, hoe herken je wat er scheelt?

En voel je je toch niet goed, dan leggen we uit wat je zelf kan doen en wanneer je naar je arts moet, in een handige A-tot-Z. Van ‘aambeien’ tot ‘zweten’: klachten en kwalen die je zelf kan herkennen, voorkomen of laten genezen. Allemaal handvaten om je vooruit te helpen, je kiest zelf of je ze al dan niet ter harte neemt.

Met dit boek wil CM Gezondheidsfonds jou inspiratie geven om jouw gezondheid op een positieve manier te beïnvloeden. Zo wordt dit een uitdagend leesboek, maar ook een indrukwekkende gezondheidsgids die in geen enkel Vlaams gezin mag ontbreken.

CM, Jouw gezondheid, Wat je zelf kan doen om gezond en gelukkig te leven, Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts.

Sophie Dejaegher: gedeelte ghostwriting, gedeelte eindredactie.